2010年 10月 07日 球速アップの為に！まずは投球フォーム！

球速アップを狙う為には、何も筋トレが一番というわけではありません。

むしろ筋トレは余計な筋肉も付けてしまい、

かえって球速ダウンに繋がることもありますからね！

球速アップの為ににはもっと優先すべきことがあるんです。


その最初の段階が、

●最適なリリースポイントを見つけ、正しい投球フォームで投げること

なんです。


リリースポイントによって投球フォームも変わりますし、

これが球速アップの最初の段階。


他にも4段階、球速アップに向けてすることはあるんですが、

実はこれ、あのジョニー黒木さんが全部教えてくれているんですよ！


それも動画という非常にわかりやすい形で・・・。

投球フォームはじめ、球速アップに必要な5ステップ・・・

それらを黒木さんの動画講座で全て教えてもらってはいかがでしょうか？


⇒球速アップに必要な投球フォーム、
その他の練習法を動画でチェック！！